Bonjour Octobre !
Alors là oui , on a bien senti le vent tourner et le froid s'engouffrer dans la brèche !
On est passés de 28 à 8 °C et nos corps n'ont pas eu le temps de s'adapter à cette chute vertigineuse des températures. Il a été urgent de réchauffer l'atmosphère alors on a commencé par un feu de cheminée avant de finalement relancer la chaudière.
Mais se glisser le soir entre les draps glacés et humides , même à deux et malgré la couette, ce n'est pas la panacée.
Alors astuce AZB : c'est le moment de sortir votre bouillotte.
Mais pas l'ancienne version "grand-mère " , celle qui faut remplir d'eau , qui sent fort le plastique , qui risque de fuir dans le lit et fini par faire " floc-floc " au milieu de la nuit .
Non ! La bouillotte new-age est dite sèche : à base de matières naturelles elle est écologique, économique et ré-utilisable aussi bien à chaud que à froid.
Non seulement elle est parfaite pour soulager tous les petits maux de la famille : douleurs cervicales ou lombaires, maux de tête ou de ventre , coliques du nourrisson, arthrose, hématomes ou coups etc et j'en passe .... mais aussi elle est toujours là pour vous réchauffer momentanément, que ce soit devant une bonne série ou au fond du lit .
Il en existe de toutes les formes pour tous les usages : en version mini pour glisser dans vos poches , en long pour poser sur les épaules ou dans le cou , carré sur le ventre, en nuage ou version doudou pour les enfants .... pas de limites à l'imagination des créateurs !
Pour l'extérieur, privilégiez les matières douces , la bouillotte n'en sera que plus confortable , et des tissage serrés pour éviter les fuites . L'idéal étant de prévoir du dehoussable pour pouvoir laver la housse facilement et éviter les risques de se brûler si vous la chauffez trop .
Pour l'intérieur, on utilise des graines végétales car elles sont de bons accumulateurs de chaleur et la restituent doucement pour vous décontracter. Plus les graines sont petites et plus la bouillotte sera souple et s'adaptera aux contours de votre corps tout en restant confortable .
Quelle graine choisir ?
On peut utiliser les noyaux de cerise mais vu la taille , ce n'est pas le plus confortable ( à moins de vouloir un effet massant ) et les noyaux étant creux , c'est la graine qui se refroidit le plus vite.
Il y a ensuite les grains de blé , d'épautre , de courge, de riz , de lin ....
C'est cette dernière que j'ai retenu pour confectionner mes bouillottes sèches : la graine de lin bio est composée à plus de 40 % d'huile qui lui confère une meilleure longévité dans le temps sans déperdition de ses qualités, bref elle peut être chauffée et ré-chauffée sans se déssécher . En plus c'est une chaleur douce et progressive , la finesse de cette graine assure une bonne répartition dans la bouillotte , même compartimentée , et permet un bon enveloppement autour du corps.
Si vous souhaitez l'utiliser à chaud , vous pouvez tout simplement la laisser sur un radiateur ou un poêle en attendant de l'utiliser , sinon vous pouvez la poser dans un plat au four traditionnel ( 90 ou 100 °C maximum pendant 10 minutes ) mais le plus rapide reste le micro-ondes, pas plus de 1 à 2 minutes selon les formats .
Si vous optez pour le micro-ondes, bien respecter les instructions d'utilisation et laisser reposer la bouillotte entre 2 chauffes pour éviter que les graines ne se consument : si vous chauffez trop longtemps ou trop fort une bouillotte , ou si vous la remettez à chauffer alors qu'elle n'est pas complètement refroidie, cela peut provoquer une combustion interne et lente des graines qui peut entrainer brulures voire un début d'incendie .
Pour une utilisation à froid , il suffit de la placer au réfrigérateur , voire au congélateur dans un sac : c'est une bonne alternative pour calmer les bosses des enfants ou pour atténuer les nevralgies des mamans 😉 . C'est aussi une façon de se rafraîchir en période de canicule .... mais là je pense que ce sera pour l'année prochaine !
Équinoxe d'automne : l'équilibre.
Cette année l'équinoxe tombe ce mardi 22 septembre : c'est officiellement l'entrée dans l'automne, un moment d'équilibre entre le jour et la nuit avant de basculer dans cet inevitable rétrécissement de la lumière quotidienne jusqu'au solstice, même si cette année nous avons de la chance avec le beau temps .
Pour affronter cette période, la santé physique est aussi importante que la santé psychique ; le manque de soleil , de lumière et l'arrivée progressive du froid entraînant souvent une baisse d'énergie et de moral .
Mais ne soyons pas frustrés : c'est le moment parfait pour prendre du temps pour soi et penser à ses proches , se replier dans un cocon tout en boostant ses défenses immunitaires . Savoir écouter les besoins de son corps et ralentir le rythme.
Je vous recommande d'abord de préparer votre " home " en mode chaleureux : comme c'est une periode de transition, il faut en profiter pour faire du tri et alléger armoires et placards ; sortir des vêtements et accessoires cosy , douillets et moelleux , des plaids en lainage et des coussins en velours pour vous accueillir le soir apres une rude journée. Un peu d'hibernation ne fait pas de mal , avec de la relaxation ou du yoga pour apaiser le corps et se recentrer . Les infusions à la bergamote sont réputées anti-stress et anxiété .
Un bon moyen de vous décontracter ou de chauffer votre lit est de passer quelques minutes au micro ondes une bouillotte sèche aux graines de lin bio , c'est idéal pour détendre les tensions musculaires et soulager les petits maux du corps .
https://www.etsy.com/fr/listing/638349108/bouillotte-seche-aux-graines-de-lin-bio?ref=shop_home_active_20&crt=1
Il est recommandé d'éviter les repas trop lourds , même si votre corps les réclame avec l'arrivée du froid . C'est le moment de privilégier les fruits et légumes de saison pour booster son système immunitaire : prunes, poires, fruits rouges riches en anyi-oxydants , pommes et raisins , tous les choux et haricots entre autres .
Surtout mangez en pleine conscience , surtout si vous êtes en famille : ne lisez pas , ne regardez pas la télé ou votre smartphone. Concentrez vous sur ce que bous mangez, appreciez saveurs et textures , votre repas n'en sera que mieux assimilé et profitable .
On peut aussi débuter une cure d'aloe vera ou de vitamines pour prolonger l'énergie de l'été.
C'est aussi la rentrée et la reprise des activités sportives, ne serait-ce que 15 à 30 minutes de marche par jour et parce qu'une bonne activité physique engendre une bonne fatigue , cela vous aidera à mieux dormir . Avec le sport, le cerveau secrète des endorphines à l'origine du bien être et de la bonne humeur. Et comme c'est l'une des saisons les plus colorée, c'est le moment d'aller se balader en forêt pour se connecter à la nature ou commencer un herbier par exemple . Sans compter que les arbres , et en particulier les conifères, excrètent dans l'aide molécules appelées phytoncides qui ont un impact positif sur notre santé, notamment le système immunitaire.
Et surtout respirez à fond ! Parce qu'en respirant profondément, et en expirant lentement, on aide son corps à éliminer les toxines. Alors offrez-vous quelques pauses journalières ou pendant quelques minutes , vous prendrez conscience de votre respiration.
Crédit photos pinterest
Tuto masque anti-postillons
Depuis 3 semaines , on voit fleurir tuto et patrons pour réaliser des masques anti-postillons en tissu ( merci le covid-19 )
Après en avoir cousu de toutes sortes , en coton , avec du polyester, de la polaire, du molleton à l'intérieur. ... et surtout après avoir reçu le document de l'AFNOR concernant les meilleures façons de les réaliser, j'ai mis au point mon propre tuto, le plus simple pour un maximum d'efficacité et surtout pour toutes les personnes qui ne peuvent pas s'en procurer ( merci de laisser les masques chirurgicaux et autres FFP2 aux personnel soignant en priorité ! )
https://www.afnor.org/actualites/masque-barriere-france-international/
Évidemment, ce type de masque ne vous dispense pas de tous les autres gestes barrière. #restezchezvous
Nous allons réaliser ce masque en 2 épaisseur de coton ( idéalement de la popeline de coton , on peut par sécurité le mettre en double épaisseur ) avec une ouverture en bas pour pouvoir insérer un filtre jetable en non tissé polyester ( style lingette dépoussiérante anti-statique, mais il peut être porté sans rien , avec un simple mouchoir en papier , un sopalin .... )
Ce système avec un cordon souple permet à ce masque d'être réglable et de bien se plaquer au visage ( gardez en tête qu'il faut aussi pouvoir respirer !)
Une base rectangulaire de 26 cm de large sur 19x2 = 38 cm de hauteur en popeline de coton.
On le plie en 2 endroit contre endroit pour coudre les côtés
On fait un ourlet en bas , on obtient un pochon que l'on retrouve sur l'endroit
Et c'est toujours mieux de repasser !
C'est un masque à plis creux central ( on peut aussi le faire sur 3 plis ) donc au milieu du masque, marquer au fer 2 plis de 2cm face à face .
Voilà ce que cela donne sur l'endroit du masque
Et voici l'envers :
Pour pouvoir glisser le cordon de maintien, on prépare au fer 2 rabats de 1 à 1,5 cm , à piquer sur l'envers du masque.
On peut utiliser évidemment de l'élastique plus ou moins fin, mais aussi du fil cordon souple en jersey ( style zpagetti ) , du biais ou même des lanières découpées dans des tee-shirts.
Prévoir 1 mètre par masque et le glisser dans les coulisses de côté comme sur la photo suivante.
Votre masque est prêt à l'emploi : glisser entre les 2 épaisseurs un filtre polyester jetable
Avant de l'installer ( comme pour l'enlever ) lavez vous les mains !
On passe le cordon autour du cou , on écarte bien les plis du masque pour couvrir de l'arrête du nez jusqu'au menton , on glisse le cordon sur les côtés pour bien s'adapter au visage , et on noue le cordon dans le dos de la tête au dessus des oreilles.
Une fois posé, ne le touchez plus !
À retirer par les cordons et à laver après chaque usage à 60°C.
Et j'espère que vous avez une bonne raison pour sortir 😉
Prennez soin de vous et de votre entourage , et restez chez vous .
Vous aider à vous organiser.
Le Midori ou Fauxdori, que l'on appelle aussi les carnets du voyageur, est un ensemble de carnets maintenus par des élastiques dans une couverture souple , qui peut se faire dans différents formats .
Ils sont parfaits pour s'organiser au quotidien : prendre des notes, faire un agenda ou son bullet journal, lister ses courses ou des choses à faire , en planificateur de mariage ... etc ... les idées ne manquent pas !
La version AZB comporte différents compartiments et élastique pour accrocher ses stylos et ranger des cartes ou des petits accessoires ( trombone, masking tape ... ) ainsi que des papiers volants, pour le transformer en véritable outil de travail tel un bureau portatif.
Il s'adresse aussi bien aux jeunes filles qui aiment écrire ou dessiner qu'aux hommes ou femmes qui souhaitent s'organiser .
Évidemment, ce sont des produits ré-utilisable à volonté : les carnets se retirent facilement et peuvent être changés lorsqu'ils sont remplis.
En petit format A6, ils sont parfait pour le transport dans son sac , pour ses courses et ses cartes de fidélité , en voyage ou en déplacement avec son passeport ...
À l'ère numérique, j'observe néanmoins ce besoin de toucher les matières, d'écrire sur du papier ( recyclé de préférence ) , un bon moyen de se poser ou se pauser avec une boisson chaude pour faire le point sur soi .
Tuto bonnet , parce qu'on n'en n'a jamais assez !
Ma grande voulait s'acheter un bonnet tricoté ...
Juste inconcevable pour une tricoteuse comme moi !
Surtout un bête bonnet en laine noire avec son pompon .
Il me restait 2 fonds de pelotes de laine noire , environ 80 g : ni une , ni deux , c'est reparti pour un tuto tricot relativement facile !
J'ai monté 64 mailles sur des aiguilles 7,5 circulaires avec 2 fils pour avoir suffisamment de volume , ce bonnet se tricote en 1 seule pièce et en rond, pas de couture .
Le premier rang à l'envers , puis des côtes 2 / 2 sur 11 cm de hauteur.
Ensuite , sur le même rang on change de point : fini les côtes, bonjour le riz . On en profite pour changer de taille d'aiguilles pour du 8 et on fait des diminutions régulières pour arriver à 55 mailles .
On continue au point de riz sur 14 cm supplémentaires , j'ai fait pour finir des diminutions : j'ai continué le point en prenant 2 mailles à chaque fois jusqu'à ce qu'il me reste une dizaine de mailles dans lesquelles j'ai passé mon reste de fil pour serrer et accrocher mon pompon , autant dire que c'était juste !
Ce sont des points très souples qui font de ce bonnet une taille unique.
Maintenant à votre tour !
N'hésitez pas à m'envoyez vos réalisations 😉
Attrape rêves
Se poser pendant ses vacances,
Penser à de nouvelles créations pour la maison,
S'initier à de nouvelles techniques,
Et s'occuper un peu de son blog avant qu'il ne tombe complètement en décrépitude !
J'ai donc commencé par griffonner mes idées pour mon nouvel attrape rêves, pour changer du centre au crochet et parce qu'il y a bien longtemps que je voulais tenter de réaliser un arbre de vie , j'ai jeté mon dévolu sur cet espèce de fil jersey tubulaire gris , souple et moelleux , facile à manipuler et bien épais (normalement cela se tricote avec du 8 !)
J'ai récupéré quelques perles en bois avec un trou suffisamment grand pour passer sur ce fil .
Mon cercle de base fait 25 cm de diamètre et j'ai coupé plusieurs longueurs d'environ 1,60 m , pliées en 2 et fixées sur le haut de ma structure .
Je me suis installée sur un coussin pour pouvoir bloquer mon ouvrage au fur et à mesure avec des épingles.
Puis j'ai laissé parler ma créativité et mon goût selon les torsades qui se formaient .
Ainsi se sont formées les petites branches , puis en les regroupant au fur et à mesure les plus grosses branches , jusqu'au tronc .
Et pour finir, les racines .
Mon deuxième challenge était de le combiner avec un attrape rêves lune, donc le monter avec un deuxième cercle qui fait 35 cm de diamètre de façon asymétrique.
J'ai d'abord utilisé les chutes des racines pour relier les 2 cercles , puis un aller-retour régulier, ni trop ni pas assez tendu pour ne par déformer l'ensemble.
Et pour finir, la pose des fils volants ...
Maintenant, à votre tour !
Un petit coucou en passant ...
Je viens juste dépoussiérer ce blog avant qu'il ne tombe en miettes ...
Et oui , je suis bien occupée entre ma petite entreprise qui grandit et mes filles ... qui grandissent aussi !!
Alors on adapte les créations , on évolue au fil du temps ...
Le best-seller de fin d'année , c'est le carnet à secrets , le journal intime pour petites ... et grandes filles , celui à qui on confie ses poèmes , ses pensées , ses envies , ses dessins de mode et autres ...
Je vous laisse découvrir tout cela dans mon e-shop !
https://www.etsy.com/fr/shop/AuZizileBazar
Les petits prix du Bazar .
Ding Dong ...
L'épineux soucis du cadeau au pied du sapin ...
Parce que l'on ne sais plus trop quoi offrir ,
que le budget est encore serré cette année ,
que l'on sera environ trouze-mille une fois de plus à se congratuler
mais que l'on a néanmoins envie d'avoir une petite attention pour chacun ...
BOUGEZ PLUS : j'ai pensé à tout ( ou presque !)
Il y a les broches moustaches ou papillon en cuir véritable pour l'ado de service
Les sacs porte-plats pour les pizzas de belle-maman , histoire de ne pas avoir l'air tarte en transportant sa quiche ( ou inversement ... sais plus bien )
Le sac porte-bouteille pour papa , je ne suis pas sure qu'il y mettra que du jus d'orange ...
La baguette magique pour la petite cousine-nièce-copine , ici en version rétro elle servira de déco dans la chambre de bébé en attendant qu'il soit assez grand pour jeter ses sortilèges ...
Le porte-carte de visite ou carte bleue pour tata , qu'elle se souvienne de nous quand elle sera au moment de payer son shopping de Noël :)
Le snood coloré pour le petit frère , celui qui perd toujours son écharpe au parc !
et une jolie trousse à maquillage pour mettre au fond de mon sac !
Et chaque pièce est unique , made-in-par-moi , à moins de 25 € livraison comprise avant l'heure fatidique ...
Qu'attendez-vous ?
Au rayon des sacs ...
Il y a des périodes comme ça : on pense nouveau sac , nouvelle pochette ou jolie trousse , on prototype, on coupe , on coud ... on se rend compte que tout le monde a besoin d'un sac pour telle activité , telle circonstance : et tout d'abord maman , parce qu'elle le vaut bien ! ( et que c'est elle qui coud .... )
Sac besace en simili cuir orange avec son rabat forme nuage et ses gouttes dorées pailletées ... de quoi faire des jalouses ! Je pense que les miniatures vont bientôt pointer leur nez ...
Un tote-bag version tutu pour aller au cours de danse
Une pochette chic pour sortir en joli coton noir et son rabat au crochet doré : raffinée et précieuse .
Une commande spéciale qui m'a donné du fil à retordre : grand sac forme bowling en tissu enduit ( vraiment très enduit , tellement enduit qu'il collait sous la machine , impossible de le coudre sauf entre deux feuilles de papier de soie !!!Et après ? Épluchage du papier bien sur ... )
Le sac des demoiselles qui font du ruban en GRS , et pour arrêter de se prendre les pieds dans ces 4 m !
Le petit pochon pour ranger ses clefs pour éviter qu'elles ne rayent le contenu de votre sac .
L'étui des lunettes de soleil : évidemment , maintenant qu'il a pointé son nez ! Néanmoins en toile enduite , on n'est pas à l'abri d'une ondée passagère ...
L'indispensable de la rentrée : la trousse à double compartiment pour pouvoir ranger dans la même pochette ses feutres et ses crayons de couleur sans pour autant les mélanger !
Et pour finir les jolies petites trousses à maquillage en soie pour les maîtresses ( oui , elles ont été gâtées !)
Rentrée !!!
Ouuuuu Ouuuuuuuuuuu ????
Il y a quelqu'un par ici ??
Cela ressemble fort à une maison inoccupée inoccupée depuis un bout de temps , un peu comme les villégiatures de vacances : on les ouvre au bout de 10 mois d'hiver , on découvre que les araignées ont envahi tous les coins et se sentent à l'aise dans vos bottes , que les herbes ont bien poussé et qu'il serait un peu temps de tondre si vous voulez atteindre l'entrée , que les champignons ont colonisé vos placards ...
Damned !!! Mais que c'est-il donc passé ?????
Une fin d'année scolaire bien remplie entre les activités-goûters d'anniversaires ( mais qu'est-ce qu'il y a comme enfants nés dans cette période !! ) sorties multiples et variées , ventes à domicile , travaux dans la maison ...etc j'en passe et j'en oublie la moitié , d'autant plus qu'en prime le soleil était loin d'etre au rendez vous !
Et toujours de la couture au programme , alors je ne vais pas tout dévoiler d'un seul coup :) on va faire un peu durer le suspens ...
Et tout d'abord une demande express de mes poulettes : la robe de la reine des neiges ! Moui , cela m'a donné du fil à retordre , j'ai demandé conseil aux 2 spécialistes qui m'ont fait leur dessin et qui ont choisi le bleu qu'il fallait ( non , parce que maman elle ne sais pas quelle est la bonne couleur )
Autant dire que derrière j'ai du équiper la moitié des copines en robes ... on pourrait faire un défilé !
Ensuite vient l'indispensable de la saison ( enfin de toutes les saisons !) : l'imperméable sous toutes ses formes , en cape , en veste plus ou moins longue et surtout à capuche ! Ce n'était pas du luxe cette année , ils ont été bien utilisés ...
La suite au prochain numéro !
